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Bekleidung
Was du zum Training anziehst, macht mehr aus, als du denkst: Ein Baumwollshirt wird schwer vom Schweiß, und eine enge Hose bremst deine Tritte. Hier liest du, was du für ein 30-minütiges Padtraining brauchst und welche Kleidung drumherum praktisch ist.
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Was ziehst du zum Padtraining an?
Fürs Training selbst brauchst du ein leichtes, schnelltrocknendes Shirt und eine Kampfsport-Short. Shirts aus Polyester oder einem Polyestermix leiten Schweiß ab und trocknen schnell; Baumwolle hält Feuchtigkeit fest und scheuert. Ein Rashguard, ein enges Shirt mit langen oder kurzen Ärmeln, ist angenehm, wenn du auch Grappling oder MMA trainierst, weil er nicht verrutscht. Für Frauen ist ein Sport-BH mit gutem Halt wichtiger als ein teures Shirt. Socken brauchst du nicht: Auf der Matte und bei Tritten auf Pads trainierst du barfuß. Nimm ein zweites Shirt für nach dem Training mit.
Hoodies, Hosen und Kleidung für drumherum
Ein Hoodie oder eine Trainingsjacke ist praktisch fürs Aufwärmen und für nach dem Training, wenn du abgekühlt nach draußen gehst. Lange Trainingshosen trägst du beim Aufwärmen oder bei Kraft- und Konditionsarbeit, nicht beim Treten auf Pads. Marken wie LVL-UP, Booster, UFC und Twins Special machen Kleidung, die sich sowohl im Gym als auch auf der Straße tragen lässt. Wähl eine Größe, in der du die Arme frei bewegen kannst. Die Kleidung ist größtenteils unisex geschnitten; Frauen wählen oft eine Größe kleiner. Achte beim Waschen auf die Prints: auf links und kalt.
Bestellen nach Deutschland
PadsByBilly versendet aus den Niederlanden nach ganz Deutschland: 9,95 € pro Bestellung, gratis ab 75 €. Innerhalb der EU fallen kein Zoll und keine Einfuhrgebühren an; die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer. Lieferung in der Regel in 2–4 Werktagen, 14 Tage Widerrufsrecht.
Du trainierst in einem Gym oder einer Kampfsportschule und brauchst Bekleidung für die ganze Gruppe? Ab 500 € Bestellwert erstellen wir ein individuelles Angebot mit höherem Rabatt.
Häufige Fragen
Was ziehe ich zu meinem ersten Padtraining an?
Ein schnelltrocknendes Shirt und eine kurze, weite Sporthose oder Kampfsport-Short. Handschuhe kannst du beim ersten Mal ausleihen.
Trainiere ich in Schuhen oder barfuß?
Barfuß. Beim Kickboxen und Muay Thai trittst du ohne Schuhe, auch auf Pads.
Brauche ich einen Rashguard zum Kickboxen?
Nicht nötig, aber angenehm. Für MMA und Grappling ist ein Rashguard Standard, weil er nicht verrutscht.
Wie fällt Kampfsportbekleidung aus?
Meist normal und unisex. Frauen wählen oft eine Größe kleiner; bei thailändischen Marken immer auf die Größentabelle schauen.